Kesehatan

Untuk menjelajahi aliran air dan mata air Gunung Rinjani, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diikuti: Persiapkan diri secara fisik dan mental sebelum menjelajahi aliran air dan mata air Gunung Rinjani. Pastikan Anda dalam kondisi kesehatan yang baik dan memiliki stamina yang cukup untuk perjalanan ini. Rencanakan rute perjalanan Anda terlebih dahulu. Tentukan titik awal…

Tidak semua proses skincare atau perawatan wajah harus menggunakan obat dan produk yang berharga mahal. Beberapa fungsi seperti memutihkan wajah pun bisa didapat dengan cara alami. Sebut saja cara memutihkan wajah yang mana bisa dimaksimalkan dengan gaya hidup yang sehat, berikut caranya. Cara Alami Membuat Wajah Lebih Cerah Banyak Minum Air Wajib minum air yang…

Salah satu sayuran yang kerap menjadi pelengkap suatu makanan adalah seledri. Walaupun begitu, sayuran ini memiliki kandungan karbohidrat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi dan bagus untuk tubuh. Di bawah ini adalah tiga manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh. Manfaat Seledri yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Baik untuk Kesehatan Pencernaan dan Usus Sebagai salah satu…

Sesak nafas atau yang disebut dengan asma merupakan suatu kondisi dimana terjadinya gangguan pada pernafasan manusia. Ini bisa menyebabkan rasa sesak pada bagian dada yang menyebabkan kesulitan saat bernafas. Nafas yang keluar seperti kembang kempis. Gangguan asma ini biasanya terjadi pada semua orang dari berbagai usia. Gangguan penyakit ini biasanya banyak menyerang mulai dari orang…

Jenis makanan yang dikonsumsi oleh masyarakat akan mempengaruhi jumlah nutrisi dan gizi yang diperoleh oleh masyarakat. Selain itu, bagi pengusaha makanan mereka juga perlu mengetahui kandungan gizi yang ada dalam produk makanan mereka. Sehingga, konsumen yang mengkonsumsi makanan tersebut bisa mendapatkan makanan yang layak. Selain itu, mereka juga bisa mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidak…

Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif dan rentan terkena penyakit. Kehidupan sehari-hari, debu, teknologi membuat mata sering kelelahan dan sakit. Mata yang tidak dirawat dengan baik akan menyebabkan gangguan pada mata seperti gangguan penglihatan, konjungtivitis. Karena itu Anda harus menerapkan cara mengatasi mata lelah di bawah ini. 1. Cara mengatasi mata lelah dengan aturan 20-20-20…

Memijat dijadikan sebagai salah satu opsi ketika badan pegal datang. Ternyata pijat ini bisa dilakukan sendiri tanpa harus mendatangi tukang pijat profesional. Berikut akan kami berikan cara memijat tubuh yang pegal dengan sederhana. Kamu bisa melakukannya sendiri dirumah. Yuk simak caranya. 1. Cara Memijat Punggung Bagi kamu yang sering duduk lama didepan laptop karena menyelesaikan…

  Dalam masa kehamilan, ibu perlu memperhatikan asupan gizi termasuk zat yang terkandung dalam makanan sehari hari. Zat yang perlu dihindari agar kadarnya tidak terlalu tinggi yaitu fenilalanin. Zat tersebut merupakan senyawa yang tidak boleh melebih batas normal dan akan menyebabkan beberapa masalah. Lalu apa ciri ibu hamil dengan fenilalanin tinggi? Berikut ulasannya! Tanda Tanda…