Bingung Pilih Obat Diare Untuk Ibu Menyusui? Gunakan 3 Cara Alami Untuk Atasi Diare
Selain membeli obat di apotek, ibu yang sedang menyusui dapat menggunakan cara aman lain untuk meredakan gejala diare yang dialami. Ibu menyusui dapat mengkonsumsi bahan makanan dan minuman yang dapat mengatasi diare. Berikut adalah 3 tips atasi diare tanpa obat diare untuk ibu menyusui.
3 Tips Meredakan Diare Pada Ibu Menyusui Tanpa Obat
- Teh chamomile
The merupakan salah satu jenis minuman yang menyehatkan. Teh khususnya the chamomile ternyata memiliki kemampuan untuk membuat otot otot dan lapisan usus menjadi lebih rileks, sehingga dapat meredakan masalah pencernaan. Dengan mengonsumsi the ini juga ibu akan merasa lebih tenang dan dapat mencegah dehidrasi akibat diare.
- Cuka Apel
Cuka sari apel dapat digunakan untuk menghentikan gejala diare. Produk yang satu ini dapat menggantikan magnesium yang hilang saat ibu mengalami diare. Disarankan bagi ibu hamil yang mengalami diare untuk minum 1 sendok cuka apel sampai diare sembuh.
- Sup ayam
Selain kaya akan nutrisi, makanan yang satu ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada ibu menyusui. Menurut penelitian di University of Nebraska sup ayam dapat membantu sel sel darah putih untuk mengatasi penyakit. Selain itu dengan mengonsumsi sup ayam maka ibu menyusui akan memiliki stamina sehingga dapat pulih dari diare dengan lebih cepat.
Demikianlah 3 tips yang dapat anda coba jika mengalami diare namun dalam masa menyusui. Tips tersebut dinilai menjadi tips yang aman karena menggunakan bahan makanan alami dan bukan merupakan jenis obat obatan yang mengandung bahan kimia buatan. Tak heran jika tips ini telah banyak digunakan.
