Manfaat Daun Serai dan Cara Mengolahnya
Nama serai dalam beberapa daerah jauh lebih dikenal dengan sebutan kamijara. Tumbuhan yang biasa dijadikan pelengkap bumbu dapur ini ternyata juga menyimpan segudang khasiat, lho. Dilengkapi oleh bagaimana cara mengolahnya, yuk baca artikel ini sampai selesai.
Manfaat Daun Serai dan Cara Mengolahnya
Mengatasi Stress dan Susah Tidur
Masalah stress yang mengakibatkan susah tidur memang tidak bisa diabaikan lagi. Buat kamu yang mengalami masalah ini, bisa diobati dengan daun serai. Cara pengolahannya sederhana sekali. Iris batang serai menjadi beberapa bagian, silakan rebus sampai mendidih lalu minum.
Melindungi Diri Dari Nyamuk
Bisa dibilang dari sekian banyaknya nyamuk di dunia ini, ternyata mereka sangat membenci aroma serai, lho. Selama ini mungkin kita tidak mengetahuinya. Namun, guna mengatasi hal ini kamu bisa dengan mudah menggosokan batang serai irisan ke bagian tubuh tertentu.
Penurun Berat Badan
Kalau manfaat yang satu ini sih kami yakin sangat berguna bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Cara pengolahannya mudah saja. Tinggal siapkan 3 batang serai iris yang sudah digeprek, rebus bersama perasan jeruk nipis dan sekantong teh. Saring kemudian minum.
Mengatasi Masalah Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi adalah bukti kalau tekanan darah seseorang sedang naik. Mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan campuran batang serai ke dalam makanan sehari-hari. Memang kemungkinan besar tidak akan langsung terlihat efeknya. Tetapi bagus juga untuk dicoba.
