Manfaat Buah Kiwi
Bagi Anda yang memiliki bayi berusia 6 bulan, Anda bisa memberikan si kecil MPASI.Salah satu MPASI yang menyehatkan untuk si bayi yaitu buah-buahan.Hal ini dikarenakan buah-buahan memiliki banyak nutrisi yang baik dan berperan penting untuk kesehatan dan tumbuh kembang si kecil.Salah satu buah-buahan yang dapat si kecil konsumsi yaitu buah kiwi.
Meskipun memiliki rasa yang sedikit asam, kiwi aman untuk dikonsumsi si kecil.Sebab, kandungan makronuterin dan mikronutrien yang ada pada buah kiwi ini sangat bermanfaat bagi bayi.Kandungan-kandungan tersebut berupa karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, dan beberapa vitamin. Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi yang baik untuk bayi Anda:
- Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Kandungan serat yang ada di dalam kiwi ini dapat menjaga kesehatan sistem pencernaa.Meskipun kandungan tersebut lebih sedkit dibandingan buah lainnya, namun buah kiwi ini mampu untuk menjaga sistem pencernaan si kecil.Selain itu, buah kiwi juga mengandung 80% air yang dapat mencegah sembelit.
- Melancarkan peredaran darah
Vitamin C dan E yang terkandung di dalam buah kiwi ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.Selain itu, vitamin tersebut juga berperan penting dalam melancarkan sistem peredaran darah.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah kiwi dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C. Sementara itu, vitamin C ini dipercaya mampu meningkatkan kerja sistem imun. Sehingga bayi Anda dapat terhindar dari penularan berbagai penyakit maupun infeksi.
